Aandacht – Vanuit het hart – Joy

Dagretreat

“Ik heb genoten, het was een zeer relaxte en bewust wordende ontdekkingsreis naar binnen…jouw woorden, de natuur en de zon, maakten het de perfecte dag voor mijzelf”.

Privé Duo Sessie

“Een fijne ervaring gehad met elkaar. We waren zeer op ons gemak, wat ervoor zorgden dat we het echt konden voelen en ervaren. Diepgang, loslaten en liefhebben, het heeft ons nog meer bij elkaar gebracht. Bedankt Claudia”

Retreat Relax & Renew yourself

“Claudia is warm, open, lief en betrokken. Tijdens het 3 daagse yoga weekend, ben ik heerlijk tot rust gekomen en heb ik nieuwe inzichten gekregen. We hebben ook veel gelachen en de massages en yoga oefeningen waren erg fijn. Tijdens het yoga weekend stond er altijd een heerlijke vegan maaltijd voor ons klaar, of zelf gebakken gezonde cake of andere lekkernijen.”

Sharon

Privé ademsessie

“Ik heb de ademsessie gedaan bij Claudia, omdat ik bij haar een heel goed gevoel heb en daardoor goed kan ontspannen. Het is heel speciaal wat er gebeurt en wat je voelt in je lijf aan emoties wat je los mag laten. Het heeft mij heel erg verlicht en de energie weer doen stromen door mijn lijf.”

Yoga

“Ontspanning, rust, een moment voor jezelf!! Dat is wat ik krijg bij de yoga. Zoals ik Claudia zie, als een lief, betrokken, leergierig persoon die graag de ander wil laten voelen of iets mee geven, wat yoga je mogelijk kan brengen!”

Floor

Hart Retreat

“Het was een heerlijk weekend vol verrassingen en rust. Alle verschillende ervaringen waren perfect op elkaar afgestemd. Ik moest zelf vaak even over een drempel heen bij verschillende onderdelen zoals het dansen maar ik vond het heerlijk. Het heeft mij veel rust gebracht en inzichten over mijn hart volgen, dus het was echt een hart retreat. Alle liefde en aandacht die jullie in de voorbereiding en tijdens het weekend hebben laten zien was bewonderingswaardig. Perfect verzorgd met heerlijke huisjes. Als alle mensen in de wereld zo’n weekend meemaken zou de wereld er heel anders uitzien.”

Groepssessie Adem & Dip

“Om deze magische ervaring in een paar woorden te onschrijven: liefdevol, magisch, overweldigend, hypnose, zen, mooie vrouwen, verbinding, rust, emotioneel, bijzonder en krachtig.

Lieve miek en claudia bedankt voor jullie liefdevolle begeleiding op deze fantastische dag.”

Esther

Privé sessie

“Ik voelde mij vanaf het begin al op mijn gemak bij Claudia. De locatie is fijn, de materialen (matten, dekentjes, kussentjes) zijn fijn en Claudia zorgt voor een extra fijne sfeer door bijv. geur en edelstenen.
De sessie was volledig open, wat dus een verrassing was voor zowel Claudia als voor mij. Dat voelde heel fijn, alles kon en mocht. We begonnen dan ook met vrij bewegen, zodat de energie beter kon doorstromen. Dit was voor ons beide fijn om te landen.
Tijdens de sessie voelde ik mij gedragen en veilig bij Claudia. Hoewel ik moeite heb met overgave of toelaten van pijn en emotie, heb ik dit toch een stuk bij Claudia mogen doorvoelen.

Aanrader voor 1 op 1 sessies!”

Groeps privé sessie

“Dit was veel meer dan een yogales alleen. Ontspanning, loslaten en niet alleen verbinding met jezelf maar ook met elkaar. Bijzonder om dit met onze vriendinnengroep te doen. Je les heeft veel moois naar boven gebracht, Claudia. Enorm bedankt daarvoor!”

Moon Sisters

“Ik heb enorm genoten van de verbinding met gelijkgestemde vrouwen. Ik vond het best wel moeilijk om mij open te stellen en kwetsbaar te zijn. Dit is gegroeid tijdens het traject. De bedding die jij geeft, je steun maar ook de spiegel die je voorhoudt, is daarin heel helpend geweest. Ik voel me sowieso al veilig bij je, maar de uitdaging om uit mijn comfortzone te komen heb je goed aangevoeld en daar ben ik dankbaar voor. Uit mijn comfortzone voelde (achteraf) heel prettig.
De vrouwen die meededen; super dames, lief betrokken, warm. Je locatie is fijn, de verzorging is super.
Heerlijk om in jouw krachtveld te mogen stappen. Alles wat je liet zien vind ik inspirerend, intrigerend, mooi. Ik vind je een fijn persoon.
Ik heb genoten van deze groep en van jou en ik kan het andere vrouwen zeker aanraden!”

Renée

Privé Sessie

“Met mijn voeten in het zand en uitzicht op de zee ligt ik na te voelen wat ik vanmorgen heb ervaren. Het was heel fijn en zo bijzonder. De klanken, de muziek, de woorden, de aanraking, de ademhaling, het drinken van de cacao, de geur en de smaak, de overgave die ik voelde. Het begeleiden van jou met je stem en muziek. Ik voel me verbonden en blij, emotioneel en vrij. Zoveel mooie elementen in mijzelf, het gevoel van de seizoenen. De blokkades en mij openstellen, door jouw manier van geven. Ik voelde me heel beschermd. Het voelde als een reis, waarin ik werd meegenomen en wat mij een opening heeft gegeven op mijn pad. Mijn reis kan verder met om mij heen liefde. Ik ben geheeld, door opnieuw te verbinden en te voelen wat in mij zit. Dankjewel Claudia voor vandaag. Wat een prachtige vrouw met zoveel fijne energie ben jij.”

Dagretreat

“Lieve Claudia, ik heb genoten van de Retreat dag met een fijne groep mensen heerlijk buiten zijn en allerlei oefeningen waar jij ons heel goed bij begeleidde. Ook de lunch en in de yurt was een hele mooie ervaring. DANK”

Hart Retreat

“Ik deed mee aan het heart retreat weekend en was vooral nieuwsgierig wat het mij zou brengen.
Heb me laten onderdompelen in hun warme bad van verlichting, inzichten, verzachting, en een gezellige groep vrouwen.
Het weekend was in de puntjes verzorgd met fijne locaties, overheerlijk eten, een lekker bed, mooie bloemen en zelfs een goodybag, echt pure luxe!! Op bijzondere plekken (yurt, molen, kerkje) deden we allerlei verschillende oefeningen die mij veel gebracht hebben: inzichten, emoties, inspiratie, en ontspanning. Het programma was vrij intensief maar heb er enorm van genoten!”

Privé ademsessie

“Een hele fijne ademsessie gehad bij Claudia. Ze neemt de tijd om je goed te begeleiden, een intentie te zetten en helpt je door het gehele proces heen. Ik vond het best lastig de ademhaling vol te houden, maar Claudia helpt je om het op te pakken en door de weerstand heen te ademen. Ze blijft rustig, heeft een fijne energie en alles mag er zijn! Ook het tonen voelde heel bevrijdend, aslof ik echt letterlijk mijn stem mocht laten horen. Bedankt voor deze fijne sessie & ervaring”.

Yoga

“Claudia is een topper! Steeds weer prachtige yogalessen met verbonden thema’s. En ook haar retreats zijn heel fijn.”

Marjon

Yoga

“Claudia verzorgt verschillende soorten yoga lessen – in haar mooie ruimte (en ten tijde van lockdown digitaal). Geeft afwisselende lessen volgens vaste opbouw en telkens met een ander thema. Haar hele fijne manier van doen (en stem!) en persoonlijke benadering maken mij een tevreden klant – ik beveel haar van harte aan.”

Joke

Privé sessie

“Het stroomt weer. Dankbaar dat ik dit proces in mocht gaan om weer in een nieuw level te zakken / een nieuw level aan te mogen gaan.”

Retreat Relax & Renew yourself

“Een mooi weekend waarbij rust, reflectie en bewust in het hier en nu leven gezorgd hebben voor mooie inzichten. Door blokkades, pijn en verdriet aan te gaan, ben ik weer beter in staat om keuzes te maken die goed zijn voor mij, Hoe moeilijk deze ook zijn.
En dit weekend is nog maar het begin van deze reis.
Dit is echt een aanrader als je even tijd voor jezelf nodig hebt, voor reflectie en inzichten, dicht bij huis en onder begeleiding van mooie mensen die ieder ook hun eigen pad aan het bewandelen zijn”.

Jolanda

Retreatdag Feminine Energy

“Nogmaals dank voor deze super mooie dag! Liefdevol en wat een warme groep mensen bij elkaar!
Claudia en Kim bedankt hoe jullie de ademsessie samen hebben gedaan,ik heb dat als zeer prettig ervaren.”

Judith

Yoga

“Hele fijne professionele lessen met een zeer informele gemoedelijke en rustige sfeer waardoor je je meteen op je gemak voelt. Zeker een aanrader. Ook online lessen (in Coronatijd – je bent zelf niet in beeld, de instructrice wel) goed opgezet!”

M. B.

Yoga

“Ik heb jarenlang yogalessen gehad in Amsterdam, maar nu sinds ik 1,5 jaar geleden terug ben verhuisd naar Anna Paulowna neem ik yogalessen bij Claudia. Ik vind haar yogalessen echt de fijnste lessen die ik ooit gehad heb. Ze neemt echt de tijd ervoor en stopt er heel veel liefde in. Je merkt aan alles dat ze dit met passie doet en dat maakt het zo fijn. Elke week bedenkt ze een ander thema wat helemaal bij het moment, het seizoen, maanstanden, noem maar op past. Het klopt voor mij helemaal en ik heb standaard op zondag alweer zin in m’n les op dinsdag ;). Echt een aanrader en ik hoop nog lang les te mogen krijgen bij Claudia :)”

Sonja

Retreat Work your inner light

“Na een jaar kijk ik terug naar een, op een positieve manier, diepgaand weekend.
Ik gunde mezelf tijd en ruimte om te reflecteren en uit te zoeken wat ik belangrijk vind.
Het gaf me het zetje dat ik nodig had, om de dingen die ik diep vanbinnen wel wist, te kunnen realiseren.”

Kristien

Yoga

“Een zeer betrokken, vriendelijke en professionele yoga studio.
Claudia blijft nooit stilstaan en gaat haar grenzen verleggen (ook in lockdown tijd) om een zeer fijne yoga ervaring te creëren.
Ze houdt met iedereen rekening en je kan met ieder niveau aansluiten.
Ik kan haar alleen maar aanbevelen, het is een superfijne, leerzame en ontspannende ervaring.”

Stefanie

Groepssessie Ra-pé

“Stilstaan, doorvoelen, gedragen worden, bewegen en delen.
Dit zijn de woorden die voor mij de ervaring het beste samenvatten.
Claudia gidst je met haar liefdevolle aanwezigheid en helpt je connectie te maken met jouw eigen lijf. Altijd als ik bij Claudia de deur uit stap heb ik inspiratie en voel ik me lichter dan toen ik binnenkwam!”

Retreat Work your inner light

“Goed begin is het halve werk. Een warm welkom met open armen, lieve woorden en een fijn onderkomen (met een nog fijner uitzicht). De toon was gezet; dit gaat een mooi weekend worden. Niets moet, alles mag. Het weekend was fijn en overzichtelijk ingedeeld met een logische volgorde. Uur bij uur kwam ik meer tot mijzelf en meer tot rust. De antwoorden die ik zocht kwamen vanzelf naar mij toe. Claudia en Ritchie volgde een gastvrij en veilige “safe-heaven” waarin het individu, het proces en de grenzen werden bewaakt. Ben ik een beter mens geworden? Nee, als dat überhaupt mijn doel van deelname al was geweest, nee…ik was al goed zoals ik was maar ik heb meerdere kanten van mijzelf mogen leren kennen, ervaren en omarmen. Het was een korte maar erg waardevolle reis. Mocht je intuïtie je influisteren dat je dit nodig hebt, mocht je maar een beetje het idee hebben dat een retreat jouw kan helpen? Doe het! For the good, for the love of you.

Liefs Manon, in al haar versies 

Groepssessie Adem & Dip

“Ik heb een geweldig mooie dag gehad. Geheel verzorgd door Annemieke en Claudia. We begonnen met een heerlijke yin ochtend waar ik echt goed in de meditatieve staat kwam door de professionele begeleiding en rustgevende stem van Claudia, gevolgd door een heerlijke en rijkelijke lunch. Daarna konden we ons voorbereiden d.m.v. Wim Hofmethode op het koude water. Nog nooit eerder een power breath gedaan en ook daar een bijzondere ervaring gehad. Supergoed begeleidt door Annemieke en geassisteerd door Claudia. Een duo die ik vaker zie samenwerken! De dynamiek tussen die 2 werkt als een geoliede machine en daardoor voelde ik me vanaf het begin in de warmte tot aan buiten in het ijskoude water veilig om zo ver te gaan als dat goed voor mij was.  Dank jullie wel.”

Naïma

Yoga

“Heel blij met de fijne en mooie lessen van Claudia. Elke week is er een thema en worden de lessen daarop afgestemd, vaak ook erg actueel bij wat er op dat moment speelt.

Het is een heerlijk moment van inspanning en ontspanning, even uit je hoofd.”

Romy

Retreatdag Feminine Energy

“Nogmaals dank voor deze bijzondere, speciale en liefdevolle dag! Waarin ik de warmte, veiligheid en gedragenheid hebt gevoeld van jullie Claudia en Kim! Maar ook van de groep!
Een innerlijke reis gemaakt deze dag door de ademsessie en de visualisatie. Hierdoor weer een stukje dichterbij mezelf gekomen! Confronterend maar ook bevrijdend! Dank jullie wel!

Fleur

Privé Sessie

“Ik was in het begin erg moe en lichte hoofdpijn. Daarna voelde ik mij beter en ik kom weer makkelijker bij mijn gevoel, als ik een gedachte heb ga ik bewust naar mijn gevoel, wat voel ik hierbij? Daar ben ik je heel dankbaar voor! Er is nog van alles gaande dat merk ik aan mijn keelchakra, regelmatig kriebel en kuchjes. Ik geef het lekker de tijd, dankjewel voor de waardevolle sessie.”

Monique